Etiket Arşivi: Sağlıklı kilo verme

Yeme bozukluğu çağımızın ortak sorunu haline geldi

Yeme Bozukluğu Nedir, Çeşitleri Nelerdir Neden Ortaya Çıkar ve Nasıl Önlenir? Yemek yeme alışkanlığının insanlar tarafından özellikle de ergenlik döneminde bulunan gençler tarafından dış görüntülerinin istenilen hale gelmesi amacıyla sağlık durumları dikkate alınmaksızın değiştirilmesidir. Yeme bozuklukları, Anoreksia Nervoza, Bulimia Nervoza ve Başka Türlü Sınıflandırılamayan Yeme Bozukluğu şeklinde sınıflandırılmıştır. Günümüzde özellikler gençler arasında ortaya çıkan bedensel görünümünden tatmin olmama durumuyla birlikte …

Devamını oku »

Diyetin Kaçıncı Günü Kilo Vermeye Başlanır?

Birçok insan fazla kilolarından şikâyetçidir ve kilo vermek ister. Özellikle yaz aylarının gelmesi ile insanların kilo verme çabası da artar. Bu yüzden özellikle kadınlar çeşitli diyetlere başlar. Kolay ve hızlı bir şekilde kilo vermek için şok diyetlere başlanır. Bunun faydalı olup olmadığı tartışma konusudur. Çok kısa sürede kilo vermek sağlık açısından zararlıdır. Peki, diyete başladıktan kaç gün sonra kilo vermeye …

Devamını oku »